8月は暑さが増すとの予報を受け、今回のプランは午前中に緑地内を走るということにします。
具体的には、9時に花小金井駅改札出口付近に集合、多摩湖自転車道沿いを関町5丁目方面に進み、お風呂の王様花小金井店で着替え・荷物預け、そこから小金井公園の樹下を10km走ります。その後汗を流し、花小金井駅付近の店で打ち上げまで。
お風呂は銭湯より高く1000円、営業は9時からです。
東京都東久留米市にある、ランニングを楽しむ人たちの集まりです。
東京都東久留米市にある、ランニングを楽しむ人たちの集まりです。
8月は暑さが増すとの予報を受け、今回のプランは午前中に緑地内を走るということにします。
具体的には、9時に花小金井駅改札出口付近に集合、多摩湖自転車道沿いを関町5丁目方面に進み、お風呂の王様花小金井店で着替え・荷物預け、そこから小金井公園の樹下を10km走ります。その後汗を流し、花小金井駅付近の店で打ち上げまで。
お風呂は銭湯より高く1000円、営業は9時からです。
お風呂の王様花小金井は「地下1,500mより汲み上げられた温泉はナトリウム－塩化物温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）。自然の恵みを加水せずに100%源泉のまま掛け流す贅沢さ」とHPにPRしています。一度休日に行きましたが、すごく混み合っていました。でも午前中だと大丈夫かな？
今日、同じ時間帯に小金井公園を走ってみました。この時間帯であれば、まだ人出は多くはなく、ストレスなく走れます。おふろの王様は私も一度行きましたが、やはり混雑していました。午前中はまだましではないでしょうか。
参加いたします
よろしくお願いします
腰のほうも何とかよくなりましたので、おそらく参加できると思います。公園で10キロ走でしたらどうにかついていけそうですし。
参加させて下さい。
沼さん、参加有り難うございます。今日の天気予報では、土曜日はとても暑いようなので、コース、時間ともに適切な結果になるかも。
今晩から明日の昼にかけて夜間走するので、今月も参加出来ません。
申し訳ありませんm(_ _)m
ロギさん、この熱帯夜に夜間走はなかなかの意欲で、とても真似が出来ません。因みに今日、朝夕に少し走りましたが、汗は半端ではありませんでした。