6月は22日、スパジャポがゴール

6月の定例会は、22日の土曜日です。
5月の定例会のランの部でスパジャポ(東久留米市上の原の温泉施設)の横を通り、更に懇親会で一度は行ってみたいとの意見多数でしたので、早速実現させましょう。
具体的なランニングコースや時間設定はしばしお待ちください。
距離短めならほぼ普段どおりでよいですが、一方で、距離を長くするプランも候補にしています。
また、ゴールをスパジャポにするため、着替えなどの荷物は背負って走る事になりますので、その点はお忘れ無く。

◆5/20追記
その後少し考えた結果、短いランとすることにしました。
目安は、東久留米駅14:15発で10km走ってスパジャポでゴールです。

5月の定例会報告

強い日差しの5月11日の土曜日午後、ろぎさんの川の道フル完走祝賀会を兼ねた定例会を開催しました。
先ずはランの部。strongerさん、A井さん、吉祥寺から自走のWさん、遠路をマイカーで東久留米入りのヨッシーさん、ちほりんさんと私の6人が、上の原に出来たスパジャボ、通信基地、新座市陸上競技場、落合川を経る10kmを。少しでも日陰がありそうなルートにと考えたものですが、とても5月とは思えない暑さでした。
ラン後は開店直後の一番客となり、そこでヨッシーさん、ちほりんさんと別れ、懇親会に。代わりにろぎさん、ゆみさんが加わり、賑やかな場となりました。うちろぎさんは足のダメージが回復せず、ランは避けたとのこと。今回の川の道、スタート日の雨、翌日のカンカン照りなど足への負担が増し、最後の120kmは歩きを余儀なくされたそう。その部分だけでも凄いものです。
次回、可能ならスパジャボをゴールに開催したいと思います。

5月は11日の開催

5月の例会は11日の土曜日です。
今も走っているろぎさんが、無事に川の道を完走されたなら祝賀会も兼ねます。
いつもの東久留米駅改札出口に14時集合。少し走って汗を流したのち、懇親会です。

4月は市内のランと川の道壮行会

4月28日の土曜日開催の定例会は、ろぎさんの川の道壮行会を兼ねての開催としました。
川の道は30日朝スタートと直前ということ、更に雨混じりだったので、今回は7km強と控え目な距離を走り、打ち上げはしっかり。
走ったのはstrongerさん、ろぎさん、私の3人、打ち上げからまっちゃんさんが加わり、何か怪しい話題で盛り上がっていたような?
お約束の二次会のカラオケまで楽しみました。

※ 来月は、5月11日の開催予定です。

4月は27日に

3月の例会も無事に開催され、はや4月。今月は27日の開催とします。
今回は30日スタートの川の道フルに参加されるろぎさんの壮行会を兼ねての開催。距離は短めの15km以内で考えます。
14:00いつもの東久留米駅改札出口集合で参集ください。風呂あり。

3月例会は30日

今月の例会は、30日の土曜日開催とします。
具体的なプランはこれからですが、当面14:00東久留米駅集合で予定願います。

蛇足ながら昨日は雨の中、三浦国際市民マラソンに参加。薄底新調ワラーチ+パラコードを試したところ、沢山のまめが出来て歩くのが難儀です。一方で三浦海岸駅の夜桜が満開で素晴らしかったので見てやってください。

2月例会 多摩湖・狭山湖50km

今月の例会は、2/23土曜日、東久留米駅発着で多摩湖・狭山湖を周回する50kmのラン。今回は4月の富士五湖練習会も兼ね、久喜の走友さんを迎えての開催でした。
走ったのは、久喜からハーさん、タカビーさん、武蔵野市からWさん、地元はA井さん、私の5人。好天ながら、午後になって風が強まり、狭山湖では波が見られるほど。それでも歩くことなく、全員が完走! うちA井さんは最長距離達成でお見事。
駅近の源の湯でサッパリした後は、更に2人が加わり、コスパ抜群のサイゼリヤで打ち上げ、充実の練習会となりました。

2月は23日に50kmのロング練習会

2月は趣向を変え、ロングの練習会を開催。23日の土曜日、9:10東久留米駅集合とし、荷物を預け、多摩湖自転車道、多摩湖時計回り・狭山湖時計回りなどのルートを50kmとなるように走ります。
今回は4月の富士五湖を目的にしたもので、久喜からも参加いただくことになっています。
時間がかかるので、早い集合とし、飲み物、軽食、ウィンドウブレーカーなども帯同願います。
ラン後は銭湯を経て駅付近でしっかり打ち上げまで。打ち上げからはstrongerさんも合流予定!

2019年1月の月例会報告

1/19の土曜日、2019年初回月例会を開催。新年ということで、地元の寺社に寄り道するコースに。
参加者は、ろぎさん、ちほりん、ヨッシーさん、A井さん、私の5人。東伏見稲荷、田無神社、総持寺は何れも立派な建物でした。真冬ながら風無く晴天で、予想外に汗。短パンでも全く問題が無かったです。

1月は19日の開催

新年1月の定例会は、19日の土曜日開催とします。
多少は新年に相応しいコース、寺社巡り或いは7福神も一候補に考えてみます。
14時、東久留米駅集合、風呂有り。

◆1/7追記◆
試走のうえ、コースを決めました。
東口から県道24号で野寺小学校前を通過、伏見通り、東伏見稲荷、青梅街道、田無神社、青梅街道、田無タワーを経て西口に戻る15kmです。