5月20日、午前中走り、昼から懇親会という内容で例会を開催しました。
参加は、汗たっぷりだったとのGONTさん、十分な練習量のstrongerさん、仕事前のひとっ走りのISOさん、、私の4名。
今日のコースは和光樹林公園までの往復でしたが、完全復活できていない私のみ単独行動をさせていただきました。
打ち上げはこれから仕事というISOさんを除く3名で、駅西口のサイゼリヤにて。
たっぷりとワインとビールを飲み、出来上がり気味でした。
5/20 今月の例会
東京都東久留米市にある、ランニングを楽しむ人たちの集まりです。
参加の皆さんおつかれさまでした。サイゼリアでフーさんと二人で１．５リットル入りの赤ワインを飲み干して従業員のおねえちゃんもびっくり！小生帰りに落合川岸辺で昼寝をして帰りました。今朝は金環日食をばっちり見ることが出来ました！
例会、お疲れ様でした。軽井沢ハーフのレースのため、参加できず残念でしたが、無事終了できて何よりでした。fooさん、本調子でないようですが、来週の両神トレイル、大丈夫でしょうか。軽井沢のほうは五年ぶりの雨無しの晴天とのことで、気持ちよく走れました(自己記録更新はなりませんでしたが、昨年より8分短縮で、順位も著しく早くなりました)。
1.5リッターの赤ワインはよく効きました。
自宅までは理性を維持できたものの、帰ってから17時頃まで動けず。
strongerさんは風邪を引かれませんでしたか？
タジーさん、今週の両神では＋1名を受け入れていただき、ありがとうございました。現在の問題は、早く走れない、時間が経つほど遅くなる、です。痛み自体は改善しています。
両神は、完走だけはできるでしょう。
お疲れ様でした。写真、追加しておきました。
isoさん、strongerさんは快調でしたね。
お二人でどんどん前に進んでいきました。
私はラン後、着替えるのも憚られるほど、猛烈に暑くなって汗が噴き出して困りました。帰ってからひっくり返ってました(^_^;
重量オーバーが気になるところですが、来週は両神です。
タジーさん、fooさん、ご一緒される方、よろしくお願いいたします。
両神山試走飛び入りの松です。
レース参加のみなさん頑張ってください。
前日は合宿みたいで楽しそうですね！！
登って降りるの繰り返しですから、本番では、1周ごとに速くなり陶酔感が高まっていくのでは？
アフターは、道の駅のお風呂でほっこりして下さい。羨ましい。