いつも企画ありがとうございます。 2/5は夜勤のため参加できません。 1/19に腰の痛みがあり、あまりに痛くて夜間緊急診療にて診てもらったら椎間板ヘルニアとの診断（MRI撮影）でした。３月に荒川マラソン、４月に戸田彩湖ウルトラにエントリーしているので焦ってしまいますが今はおとなしくしているしかなさそうです。医師の話では「あなたのは軽いほうですよ」とのこと、、、仕事で過去にギックリ腰を３回経験しているのでとうとうきたかという感じです。
例会開催、ありがとうございます。 参加できるか仕事の関係もあって微妙なところです。 東京マラソンと納期が重なってしまいました。 isoさん、ヘルニアですか、たいへんですね。 ここは負荷をかけると長引きますので、あまり強い負荷を かけないほうがいいのかもしれません。
皆様いろいろ大変なようで。 特にISOさんは後遺症が残らないようお願いします。 またGONTさんはこの時期、毎年多忙ですね。 ご自身のサイトによれば、今年はハセツネを本命とし、その他は個人的な山岳横断程度となりそうであるとのことではあるものの、健全さを維持いただくためにも、まめに活動して欲しいものです。 さて土曜日ですが、strongerさんの意見も入れ、清瀬の水天宮、金山緑地公園、滝の城趾公園を経るコースを行く15kmの範囲としますので、14時にいつもの東久留米駅に集合願います。
いつも企画ありがとうございます。
2/5は夜勤のため参加できません。
1/19に腰の痛みがあり、あまりに痛くて夜間緊急診療にて診てもらったら椎間板ヘルニアとの診断（MRI撮影）でした。３月に荒川マラソン、４月に戸田彩湖ウルトラにエントリーしているので焦ってしまいますが今はおとなしくしているしかなさそうです。医師の話では「あなたのは軽いほうですよ」とのこと、、、仕事で過去にギックリ腰を３回経験しているのでとうとうきたかという感じです。
フーさん毎回ご苦労様です。土曜日の距離は程々でお願いします。フーさんは、翌日、また狭山湖一周される事ですし・・・でも鉄人のフーさんには関係ないか・・・
椎間板ヘルニアと診断されて10日以上になりますが痛みは変わらずです、内服薬を神経に直接作用するものに変更してもらいましたがまだ効果ははっきりしません。仕事は行けているのが救いではあります。
例会開催、ありがとうございます。
参加できるか仕事の関係もあって微妙なところです。
東京マラソンと納期が重なってしまいました。
isoさん、ヘルニアですか、たいへんですね。
ここは負荷をかけると長引きますので、あまり強い負荷を
かけないほうがいいのかもしれません。
携帯から書き込みしたら匿名になっていました↑
皆様いろいろ大変なようで。
特にISOさんは後遺症が残らないようお願いします。
またGONTさんはこの時期、毎年多忙ですね。
ご自身のサイトによれば、今年はハセツネを本命とし、その他は個人的な山岳横断程度となりそうであるとのことではあるものの、健全さを維持いただくためにも、まめに活動して欲しいものです。
さて土曜日ですが、strongerさんの意見も入れ、清瀬の水天宮、金山緑地公園、滝の城趾公園を経るコースを行く15kmの範囲としますので、14時にいつもの東久留米駅に集合願います。
isoさん無理をしないで下さい。当面は宴会だけですね！ウルトラは厳しいかも。