奥武蔵練習会の予定

“奥武蔵練習会の予定” への8件の返信

1. ご案内ありがとうございます。
   [KERO]YAMAスタートでしたっけ？
   今週末、参加できるか調整してみます。
   よろしければスタート場所と時間をメールでお知らせください。

   先週の土曜は、IS0さんから教えてもらった
   多摩湖自転車道＋野火止用水の逆まわりコース、
   というのをやってみたのですが、
   暑さと距離に慣れておらず、大汗かいて完全に熱バテしました（笑）。
   やっぱり夏は、じっくり＆こんがり？　という、
   焼きトウモロコシ風に走らないとダメなようです。
   それではまた。

2. 次回の7/4は休みです。参加させていただきます。
   最近は多摩湖自転車道をメインにしたコース（27km)で練習していますが30kmを超えるとなると皆さんについて行けるのか心配なところです。

3. 参加表明及び検討表明ありがとうございます。

   従来、東毛呂駅からのスタートが多かったのですが、今回は西武線吾野駅9時集合で武甲温泉をゴールとし、横瀬駅から帰るというコースです。距離は30程度。

   我々にとっては西武池袋線のみの交通機関なので便利です。
   スタートとゴールが違いますので、当然に荷物携行。食料、飲料も必要。
   松ちゃんも参加予定です。

4. 吾野駅に9時集合ですね、了解です！
   では当日よろしくお願いいたします。

5. なんとか行けそうです。
   よろしくどうぞ。

6. お疲れさまでした、充実したランでした。
   登りで抑えて、下りをがんばってみましたが、
   ふだん長い距離を走ってないので、膝と踵がやられました。
   ちょっと調子に乗りすぎました。去年もこの時期、腰をやってしまったんですが・・
   とはいえ、トレーニング効果は大きいと思います。
   Fuさん、企画立案サポランさん、お誘いいただき、ありがとうございました。
   ISさんが打ち上げに来られず、残念でしたが、
   また、HRCで走りましょう。
   ウィークデーのお休みでも都合がつけば走りますので。

7. 今日は、奥武蔵練習会お疲れ様でした！
   色々と声を掛けていたら、スタート時には１０人も集まってビックリ！
   Ｊ北クラブから、影の発起人（！？）ももちゃんを筆頭に、鈍足ラビットさん、seichanさん、ウラン君、途中で帰ったＴ名部さん、Ｍ走會JAPAN&ＨＲＣからフーさん、ゴントさん、まっちゃんさん、ＩＳＯさんと集まって大盛況！？でした！
   また、今日は雨かと思っていたら、晴れていてビックリ！暑くなるのかな？と思いながらのスタートでしたが、思ったほど気温が上がらず助かりました。
   今日のコースは、吾野駅から顔振峠まで一気に上り、本番のコースに入って高山不動尊〜刈場坂峠〜県民の森〜本番コースをはずれて武甲温泉ゴールという、約３０キロのコース。
   このコースは後半の下り坂が緩やかで、顔振峠折り返しコースよりも楽な感じでした。
   今回のゴールは二転三転。スタート時は秩父の銭湯まで走って西武秩父駅の近辺で打ち上げしようと考えていましたが、武甲温泉が期間限定で５００円だったので予定変更して武甲温泉で汗を流し、所沢に移動してのアフターでした。移動は面倒でしたが、その分帰りが近くなったので結果オーライ！？昼間っから楽しく飲めました！

   次回は、７月２０日（月・祝日）の予定です。コースは、来週のＪ北クラブのクラブ内駅伝の時に、影の発起人、ももちゃんと相談して決めますので、決まったらご連絡します。
   また楽しんで走りましょう！

8. 昨日はお疲れ様でした。
   Fuさん、サポランさん、企画とお誘いありがとうございました！
   これを機に長いアップダウンのあるコース（多摩湖周回）を走ってみようかと思います。打ち上げに参加できず残念です、またお誘いください。