立っているだけで脱水症状を起こしそうな7月26日、距離を短縮しながらも、月例会を開催しました。
練習充実のstrongerさん、ロギさんは案外平気なようで、私は練習不足を痛感。差が出ます。
今回のコースは、日陰を厳選すれば良かったのですが、頭が回らず、黒目川右岸を遡り、下里の車が通らない道を優先したため、しんどいことでした。このため距離は短縮し、8km弱。
ただし、打ち上げはしっかりやりました。
東京都東久留米市にある、ランニングを楽しむ人たちの集まりです。
立っているだけで脱水症状を起こしそうな7月26日、距離を短縮しながらも、月例会を開催しました。
練習充実のstrongerさん、ロギさんは案外平気なようで、私は練習不足を痛感。差が出ます。
今回のコースは、日陰を厳選すれば良かったのですが、頭が回らず、黒目川右岸を遡り、下里の車が通らない道を優先したため、しんどいことでした。このため距離は短縮し、8km弱。
ただし、打ち上げはしっかりやりました。
ほんとに暑かったですね。熱中症にならなくて幸いでした。銭湯の湯も熱かった。
8月は土曜日にやってください。小生は19:15頃から打ち上げに参加します。