10月19日、予定どおりに定例会を開催。
今回のランは、久しぶりに地元東久留米駅発着でした。
コースは黑目川から空堀川、関越沿い、野火止世水を経て帰る18.8km。
空堀川は先の台風の影響ゆえか、いつもは瀬切れしているのに、今日は透明感のある流れがあって新鮮でした。
今回走ったのは、沼さん、タジーさん、ロギさん、strongerさんと私の5名。
自然な流れで早いペースとなり、走ったという満足感がありました。主な先行者はタジーさんで、最後はロギさんがペースアップして引き離すという展開。今回のコースが走りよかったことも影響したものと思います。
ラン後は源の湯でリフレッシュし、駅前の居酒屋で打ち上げをして散会しました。
東京都東久留米市にある、ランニングを楽しむ人たちの集まりです。
お疲れ様でした。最近の自分の普段のペースより２～３割速いペースで付いて行くのがやっとでした。皆さん次回はお手柔らかにお願いします！
涼しくて走り易い季節になりました。
走り易いコース設定ありがとうございます。
早いペースについて行くのが大変でした。
お陰様で、涼しく、走りやすいコースのため久しぶりに２時間も走れました。fooさんはじめ皆さんありがとうございました。なかなか大会には出られないのですが、12月8日の地元所沢のハーフにはエントリーしました。来月はわかりませんが、12月の忘年会をかねた例会には出たいですね。