5 月 15 2010
5/15多摩湖・狭山湖練習会を開催
さわやかな五月晴れのもと、東久留米駅発着の54kmを、若干ハードに楽しんできました。
コースを黒目川の源流部を通過したり、早稲田大学裏山のトレールを入れ、少し距離を予定より長くし、また練習会ということでペースも速くなったところがハードな部分です。
参加は、ISOさん、ラストランナーさん、サポランさんの他、HPをご覧になって参加いただくことになった「おんじさん」と私の計5人。
おんじさんはフルの他、100の経験もあるという方で、終始余裕のある走りをされていました。
今回は、特にISOさんのサブ4達成をダシにしたイベントでしたが、結果的には、なぜサブ4が達成できないままなのか、疑惑が膨らむ快走ぶりであったと報告しておきましょう。
5/15練習会を開催していただきありがとうございました。
５０ｋｍということで不安を抱いたまま参加しましたが皆さんがペースを合わしてくれて楽しく練習を終えることができました。
これをきっかけにひとりでの練習にもフル相当の距離をとりいれていきたいと思います。ありがとうございました。
昨日は多摩湖。狭山湖の練習会に参加させていただきまして有難うございました。例によって、新鮮なコースを走らせていただき、fooさんには感謝、感謝です。
正直なところ、現在の練習量と体調では完走できるかどうか不安だらけでしたが、皆さんとご一緒してもらい、何とか走りきることができました。有難うございます。isoさんがサブ４でないのは、なんとも嘘っぽい。あの粘りとラストスパート。走り方さえ間違わなければ、軽々と目標達成でしょう。
ありがとうございました。
結構ハードでした。最後は一杯一杯でした。
良い練習になりました。
また宜しくお願いします。
昨日はお疲れ様でした。
後半のペースアップには参りました・・・。
萩往還の疲れが残っていたのか？普段の練習不足か？分かりませんが、皆さんに着いていけませんでした。
それでも、何とか５４キロを走り切れてホッとしました！
来週は参加できませんが、またよろしくお願いします！