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ウルトラの練習会として、2月11日にロング走を予定しています。
9時に花小金井駅で待ち合わせてスタート。
多摩湖自転車道、多摩湖を左回りで進み、途中で右折して狭山湖へ。
周回道路だけでは面白くないので、さいたま緑の森博物館、里山民家にも立ち寄ります。
狭山湖から再び多摩湖に戻り、多摩湖自転車道経由で花小金井駅、更に進んで石神井川沿いの銭湯「庚申湯」で汗を流し、田無駅までというプランです。
装備は、飲食物、入浴セット。
よろしければご一緒にいかがでしょう。

安定した好天が続いているものの、もうすぐ3寒4温の不安定な天気に変わってくるのですかね？
とはいえ、1月は雨中でも走ったわけで、怖いものなし！
2月は26日に例会を開催することにします。
詳細は後日に改めてお知らせしますが、日曜日ということもあり、10時から走り、12時から打ち上げというアバウトな内容を予定しています。
ご予定下さい。

時折みぞれ混じりの悪天候ながら、16kmを走った後、銭湯で汗を流して新年会まで、予定どおりの例会を開催しました。
ランの部の参加は、沼さん、Aさん、Ｉ藤さん、私の4名。
ラン中、一切、他のランナーには遭遇しませんでした。
自転車とのすれ違いも10人には至らないほど。

ラン後の銭湯は15時を予定していたものの、実際には15時半が営業開始であったため、30分近く待ちに。
待ち時間のうちに体が冷え、暖まるのに時間がかかりました。

新年会・懇親会からは久しぶりに参加のGONTさん、ホーリーさんも加わり、6人で乾杯しました。
うちGONTさんは昨年多忙でレース活動がほとんどできないままであったものの、今年は荒川にエントリー済み、更にハセツネも検討されるとのこと。
またホーリーさんも故障後レース活動から遠ざかっていたとのことながら、昨年末から復活、既にレース活動を再開されているとのことです。
まずは健全な例会となりました。

天気予報では雨の可能性が高いようですね。
よって次のようにします。

①　ランは任意参加とします。私は雨天でも走りますが、皆様は無理をなさらないでください。

②　懇親会は予定どおり16時から開催しますので、参加をお願いします。

今週土曜日、予定どおり今年1回目の例会を開催します。
天気が怪しいですが、そのときはまた考えましょう。
現時点での予定は次のとおりです。

■ランの部
13時に東久留米駅改札口に集合し、黒目川を荒川方面に往復します。
その後、銭湯でさっぱりしましょう。

■懇親会の部
16時から、やるき茶屋で。
椅子席を場所のみ、私名で予約しています。

総勢7〜8名ぐらいになりそうですが、strongerさんは親族のご不幸があり、急遽、欠席となります。

では当日。

HRC関係の皆様、明けましておめでとうございます。
今年最初の例会は、1月21日の土曜日とさせていただきますのd,ご予定ください。
コースはこれから考えますが、概ね、13時から2時間のラン、銭湯を経て新年会というプランを想定しております。
ランのコースにつきプランがあれば提案を歓迎します。

方向の定まらない寒風の中、金山緑地公園横の柳瀬川河原で今年最後の例会を開催しました。

参加は、夜勤明けのisoさん、おなかの調子が今ひとつというタジーさん、道行く人に違う方向を教えられ遅れて到着の練馬TIさん、至って健康なstrongerさん、年度後半は忙しいGONTさんと、私の計6名。うちGONTさんは午後に打ち合わせがあるということで、ビール、おつまみの差し入れしていただいたのみ、ランで帰路につかれました。
例会は前述のごとく風に難儀しつつも、予定通りに芋煮鍋（庄内風）、鉄板焼き、STRONGERさん持参の特別純米酒みがき竹皮（第一酒造）、isoさん差し入れのチャーシュー、GONTさん差し入れのビールとつまみなどで大いに楽しみました。
しかし、寒いためか、日本酒を飲んでもなかなか暖まるに至らず、暖かいところに移動すべく清瀬駅前のカラオケ屋さんで二次会に。
まずは健全な例会となりました。
GONTさん、ありがとうごじました。次回はフル参加いただけるとよいですが。

では皆様、よいお年をお迎えください。

来週、金曜日は清瀬市の金山緑地公園で今年最後のイベントです。
場所は皆様問題ないかとは思いますが、念のために画像情報を添付します。111223HRC

師走、12月は23日に、いつもとは趣向を変えた例会にしようと思います。
おおよそのプランはつぎのとおりです、
12時に清瀬の金山緑地公園集合。
参加者は各々好きなルートを、好きなだけ走ってきてください。
集合後は、買い出し班、調理班に分かれて準備。
メニューは、車を使わなくてすむよう、ガスコンロを使った2種をメイン、具体的には、芋煮鍋と、鉄板焼きにしたいと思います。
買い出し先は、対岸の台田団地にあるマルエツというスーパーマーケットが近くて便利そうです。
なお、季節柄雨天だとつらいので、2日前頃の天気予報を元に、決行するかどうかを決めることにします。

11月20日、予定どおりに東久留米駅から東村山の豊島屋酒造までをコースとする定例会を開催しました。
最短だと近すぎるため、今回は上の原経由で野火止用水、新座駅を経由して柳瀬川、空堀川、豊島屋酒造まで19km、さらに最寄りの東村山駅まで含めると20.4km。今日はとても暑く、夏のような汗をかくほどでした。
今回は豊島屋酒造の一般開放に合わせた企画で、試飲コーナーには長蛇の列ができ、飲んべえの私たちはそれを待ちきれず、販売の酒と出店の焼き鳥、焼き烏賊、おでんを仕入れ、座り込んで一次会。
フォルクローレの生演奏、多くの参加者の喧噪の中、うまい、うまいと酒を堪能した次第です。
今回、参加は、ランがisoさん、strongerさん、私の3名で、二次会からはシダックスで川崎国際多摩川マラソンに参加のタジーさんにも参加いただき、健全に過ごしました。