東久留米ランナーズクラブ

1月21日の土曜日、今年初めての定例会を開催、花小金井駅〜深大寺〜東久留米源の湯までの22km強のラン、深大寺蕎麦と打ち上げで楽しみました。
今回の参加者は、ランがろぎさん、沼さん、2度目参加のSさん、私の4人、汗を流した後の打ち上げからstrongerさんも参加、二次会まで。
うち深大寺は多くの人で賑わい、参道沿いのそば屋さんでお蕎麦とともに地ビールも。値段は少し高めながら、良い雰囲気もあって、おいしくいただけました。

新年も早5日、今年も月1ペースで楽しみたいと思いますので、関係者の皆様宜しくお願いいたします。
で、今月は、21日の土曜日の午後としますので、日程確保を。プランはこれから考えます。

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◆日　時　　1/21（土）12:00

◆場　所　　西武新宿線花小金井駅改札出口

◆プラン　　花小金井駅〜深大寺（蕎麦食べます）〜東久留米・源の湯〜打ち上げ

◆その他　　①荷物は携行、②距離25km程度、③極端な悪天でない限り実施？

12月24日、今年最後の例会を開催しました。
微妙な日かも知れませんが、いつになく多数の方に参加いただき、ありがたいことです。
参加は、年末で一時帰国中の松ちゃん、初参加のSさん、1年ぶり参加のTJさんのほか、Aさん、ヨッシーさん、STRONGERさん、ろぎさん、私の計8名。走ったコースは、落合川、黑目川、新座霊園という14.5kmです。
駅のロッカーが空いておらず一時焦ったものの、Sさんの助言によりスポーツセンターのロッカーを利用することができました。
ラン後は源の湯で汗を流し、最近オープンした駅前の鶏料理中心の店で忘年会、更にカラオケ屋さんでの二次会まで。一人も破綻することなく、健全にお開きとなりました。
来年も元気に、走って飲んで、楽しみましょう。

アナウンスが遅れました。
今月の例会は24日の土曜日です。
コースは未定ですが、14時に東久留米駅改札口付近の集合で。12～14キロ位、荷物はロッカーに預けましょう。ラン後は源の湯でサッパリした後、今年最後の打ち上げです。
コースを決め次第、またお知らせします。

12/11追記

今回のコースはオーソドックスに、黑目川沿い中心に、14km強のコースを予定します。詳しくは画像で。

今月は3日に、トレラン混じりで、晴天の中、雲取山を楽しみました。
参加は、ろぎさん、Tさん、私の3人。
西武秩父発のバスで三峯神社に移動、そこを起点に、霧藻ヶ峰、白岩山、雲鳥山荘、雲取山、小雲取山、ブナ坂を経て奥多摩湖沿いの鴨沢まで約22kmでした。
雲取山までは平均徒歩時間の7割程度、その後は16時のバス乗車を目指して走りまくり、何とかそのバスに乗れ、風呂、打ち上げも完遂。好天に恵まれ、富士山も見ることができ、充実の1日となりました。

10月22日の土曜日、青梅線の小作駅を起点に、玉川上水取水口〜嘉泉田村酒造〜玉川上水沿い〜野火止用水沿いを経て東久留米までの約35kmを走ってきました。計画では30kmであったところ、最初のスタートで方向を180度間違えて余分な4kmが加わりましたが、距離稼ぎできたので参加の皆様にはお喜びいただいたのではないかと思います。
今回走ったのは、ろぎさん、あらさん、なべさん、私の4人、風呂の後の打ち上げからはstrongerさんも加わり、一次会、二次会、三次会まで。うち一次会は駅付近の某所で、嘉泉田村酒造で仕入れた季節限定のひやおろし、純米生貯蔵酒のほか、持参の赤ワインを。
そこそこの距離を走ったという満足感もあってか、終始にぎやかな打ち上げとなりました。

秋は冷やおろしが出荷される月なので、これに合わせ酒造場を尋ねる内容で22日の土曜日に開催します。
10時、青梅線の小作駅集合で、荷物を持って走ります。
ラン後は、東久留米に戻り、第二喜多の湯で汗を流し、strongerさんと合流しての打ち上げです。

9/10、先週に続き、ハセツネコースを試走。
都民の森行きのバスは増発して3台が運行され、ぎりぎりで着座でき幸運でした。
都民の森から鞘口峠でコースに入り、風張峠、第2CP（月夜見第2駐車場）、御前山、大ダワ、大岳山、第3CP（御嶽山）までが一区切りで大休止をし、その後、日の出山まで移動し、暗くなるのを待ってヘッドランプを点灯しての夜間走をゴール地点まで、併せて約30km。
この日はトレイルランナーの他、登山者多数で、特に大ダワと御嶽山の間はせわしないほどでした。
前半はろぎさんと私の2名、後半は先週に続きハセツネ初参加の女子と3名。それなりの距離を消化し、充実感が味わえました。
ラン後は拝島駅近くの入浴施設で汗を流すとともに、軽めの打ち上げをし、最終電車で帰路に。本番まで残り1月です。

この9月は、主役のstorongerさんの都合がつかないという事情や、初ハセツネ参加者の練習会を兼ね、武蔵五日市から4日、第1関門の浅間峠までのトレランとしました。
参加は、ろぎさん、ハセツネ初女子、私の3人。
夏の盛りを過ぎ、尾根を渡る風が爽やかだったものの、汗は半端でなく流れ、現在は多数の汗疹の痒みに苦しんでいます。
浅間峠からは2.5kmほど下った上川乗バス停からバスで十里木にある温泉、瀬音の湯でリフレッシュ。ここでは缶ビール１本に抑え、拝島で打ち上げしお開きとなりました。

お盆の13日、暑さにめげず定例会を開催しました。
今回のコースは、東久留米駅発着で、ひばりヶ丘駅、武野神社、新座市営墓園、子の神氷川神社、川越街道、朝霞駐屯地前、栄緑道、黑目川を経る17.6kmでした。うち武野神社は、1051年に源義家が奥州行きの途中で立ち寄り、北向きに再建したといった古い記録があったり、貴重なわき水もあって、訪ねる価値のあるところでした。

この日、常連STRONGERさんが急に参加できないことになり、ろぎさんと私の2人での開催。ピーカンというほどではないにせよ、暑い日であったので、途中、コンビニで定番ガリガリ君の他、ろぎさんは麦汁飲料などのおやつでリフレッシュも。
ラン後は風呂を経て、3時間飲み放題3000円のメニューのある居酒屋で、十分な打ち上げをし、二次会なし、締めのラーメンありでお開きとしました。