月別: 2019年9月

来月10月の定例会は19日の土曜日。
東久留米駅14:15に集合願います。
15km位は走りたいですね。

今回の定例会は9月21日、東久留米駅発着で柳瀬川沿い台田団地付近の彼岸花を見るというプラン。真夏から比べると随分涼しくなったものの湿度が高く、10.7kmを走り終えると結構な量の汗をかいていました。走ったのは、Strongerさん、A井さん、私の3人。
目当ての彼岸花はまばらで、見頃はもう少し先になるのでは？　回りの草がまだ優勢でした。
ラン後は銭湯で汗を流し、最大の目的の打ち上げで、ここからは先週｢うつくしま、ふくしま。Journey run250｣を走り回復しきれなかったろぎさんも参加、4人で賑やかに過ごしました。

毎月一回の定例会の他、メンバーの皆さまそれぞれレース活動やトレーニングに励まれています。
今年、初めて秋に富士五湖ウルトラが開催されることになり、お仲間のハーさんが参加されるというので、9/6の土曜日、奥武蔵ウルトラマラソンのコースをメインに練習会を開催しました。
コースは東毛呂駅から、横瀬駅近くの武甲温泉までの42km強。
メンバーは、ハーさんの他、吉祥寺のWさんを含め3人。
坂道だらけで最高高度900m以上あり、更に真夏のような暑さで時間はかかったものの、何とか目的地にはたどり着き、温泉とビールも楽しめました。

今月9月の定例会は21日の土曜日です。
いつものように東久留米駅14:15集合で走りましょう。
距離10～15kmの範囲でコースを設定します。

8月末日の31日、定例会を開催。東久留米駅発着で、空堀川と柳瀬川の合流点を目的地に走ってきました。往復11km位にはなると予想したものの、丁度9kmと夏なので手頃！？
今回は、空堀川の付け替えが行われたのではないかと錯覚し真偽を確かめようということで設定したのですが、新たな流路は洪水時の分散が目的ということのようでした。
走ったのは、strongerさんと私の2名。ランから参加予定だったろぎさんは足腰に不安があり打ち上げからの参加となりました。
※来月9月は、21日開催とします。