東久留米ランナーズクラブ

蒸し暑かった5/22の土曜日、定例会を開催しました。
メンバーは、strongerさん、ラストランナーさん、I東さん、沼さん、おんじさん、ホーリーさん、私の7名。
うちおんじさんは先週の多摩湖・狭山湖練習会参加が縁で、初めて参加いただきました。東久留米市内在住とのことです。

走ったコースは東久留米駅発着で、野火止用水、東村山市内の緑地、東村山運動公園、白山公園、六仙公園、落合川をいく概ね15km。
日差しガンガンではなかったのに、気温と湿度の高さのせいか、やたらと給水回数が多くなりました。
これが先週の練習会であったならば、ギブアップだったかもしれません。

走った後は銭湯で汗を流し、打ち上げは福福屋さんで。
何が話題だったのかは今となっては怪しいのですが、終始賑やかだったこと、大いに飲み食いしたこと、strongerさんの飲ませ上手が健在だったことは確かです。走行コース

今度の土曜日、22日はHRC定例会を開催。

14時にいつもの東久留米駅改札付近集合、2時間と少しを走りに、銭湯で汗を流した後は懇親会にします。
コースは天候とメンバーをみて、臨機応変に考えたいと思います。

さわやかな五月晴れのもと、東久留米駅発着の54kmを、若干ハードに楽しんできました。
コースを黒目川の源流部を通過したり、早稲田大学裏山のトレールを入れ、少し距離を予定より長くし、また練習会ということでペースも速くなったところがハードな部分です。
参加は、ISOさん、ラストランナーさん、サポランさんの他、HPをご覧になって参加いただくことになった「おんじさん」と私の計5人。
おんじさんはフルの他、100の経験もあるという方で、終始余裕のある走りをされていました。

今回は、特にISOさんのサブ4達成をダシにしたイベントでしたが、結果的には、なぜサブ4が達成できないままなのか、疑惑が膨らむ快走ぶりであったと報告しておきましょう。

来週の土曜日5月15日、東久留米駅発着で多摩湖、狭山湖を周回する約50kmの練習会を行います。
現時点で少なくとも3名、ISOさん、ラストランナーさん、私が参加予定。
当日は10時に、いつもの東久留米駅改札付近集合とします。
携行装備は、飲料、軽食と小銭。事後に銭湯に行くので、預ける荷物として、タオルなどの入浴グッズ、着替えも。

このコースは、特に狭山湖周回部分は未舗装路かつ緑に囲まれており、春を感じることができるものと思いますので、未体験の方も参加を検討されませんか。